HOME > °æÇ÷¾È³»µµ > 14°æ¶ô¿¡ µû¸¥ °æÇ÷
 

°£°æ(ÊÜÌè)°ú °£Àå
°£°æÀº ³Ý°¹ß°¡¶ô ´ã°æÀÇ ±ÔÀ½Ç÷¿¡¼­ ³ª¿Í ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÇ µÑ°¹ß°¡¶ô ÂÊÀÇ ´ëµ·Ç÷¿¡¼­ ½ÃÀÛ, ´Ù¸® ³»ÃøÀÇ ½Å°æ À§ÂÊÀ¸·Î Áß°£À» ¿Ã¶ó°¡ ¼­ÇýºÎ¸¦ °ÅÃÄ ¹èÀÇ ¿·À¸·Î °£ÀåÀ» ÅëÇÏ°í Á¦9´Á°ñ ³¡ÀÇ ±â¹®Ç÷¿¡¼­ ³¡³­´Ù. Áß¿äÇ÷Àº °îõ, ±â¹®, Àå¹®Ç÷ÀÌ´Ù. °£Àå, ´ã³¶, »ý½Ä±âÁúȯ,
½Å´ë»çÁúȯ¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
°£ÀåÀº ÃÖ÷´Ü °úÇеµ Èä³»³¾ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµÀÇ ´Ù¸ñÀû È­ÇаøÀåÀ̶ó ºÒ¸°´Ù. ÀÌ °÷Àº ÀÎüÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃÑ°ýÇÏ´Â ±â°üÀ¸·Î ¹«·Á 500¿©°¡Áö ÀÏÀ» ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú ´çÀÇ ´ë»çÀÛ¿ë, ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ» ÇÕ¼º, ÀúÀåÇϸç Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î Æ÷µµ´çÀ» ¹æÃâ, ´ç·ù¸¦ Æ÷µµ´çÀ¸·Î º¯È¯ÇÑ´Ù. µÑ°, ÁöÁú´ë»çÀÛ¿ë, Áö¹æ»êÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÇÕ¼º, ºÐÇØÇϸç ÁöÁúÀ» ¹°¿¡ ³ì°Ô ÇÏ¿© Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î ¹æÃâÇÑ´Ù. ¼Â°, ´Ü¹éÁú´ë»çÀÛ¿ë. Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·ÎºÎÅÍ ºñÇʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ÇÕ¼ºÇÑ´Ù. ³Ý°, ºñŸ¹ÎÀúÀåÀÛ¿ë. ºñŸ¹ÎA, B12,D¿Í öºÐ µîÀ» ÀúÀåÇÑ´Ù. ´Ù¼¸Â°, ¾µ°³Áó ÇÕ¼º°ú ºÐºñÀÛ¿ë. ÀûÇ÷±¸ µîÀ» ¿ø·á·Î ÇÏ¿© ´ãÁó»ê, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ¾µ°³ÁóÀ» »ý¼º ºÐºñÇÑ´Ù. ¿©¼¸Â°, ¾à¹°´ë»çÀÛ¿ë. È¿¼Ò±º ½ÃÅäÅ©·Ò P450µîÀ¸·Î µ¶¹°, ¾à¹°, ¾ËÄÚ¿Ã µîÀ» ºÐÇØ Çص¶ÇÑ´Ù. ÀÏ°ö°, ¼øȯÇÏ´Â Ç÷¾×¾çÀÇ Á¶ÀýÀÛ¿ë. ½ÉÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ ³ª¿À´Â ¾çÀÇ 25%ÀÌ»óÀÌ È帣°í ÀÖ´Ù.